好莱坞

还在为痘痘烦恼预防才是最重要的

2019-11-09 04:05:32来源:励志吧0次阅读

还在为痘痘烦恼预防才是最重要的

一说到长痘痘,很多人都会苦恼吧。是呀,长痘痘是件非常痛苦的,对形象的影响是非常大的。

痘痘主是由于体内荷尔蒙分泌旺盛,皮脂腺的分泌增多,加上上皮细胞过度角化,过量的油脂和废物常因无法排出而梗塞毛孔,毛孔中的油脂经过细菌分解就会构成表面红色丘疹样的面疱。不但会长在面部,有时也会长在胸部、背部、手的上臂等油脂分泌较旺盛的地方。注意以下几点,让 我们阔别痘痘从此没烦恼哟。

还在为痘痘烦恼预防才是最重要的

1、每天都要用清洁皮肤,(不管有没有化装都一定要卸妆,尽可能用卸妆乳来卸妆,尤其是痘痘肌肤,不要用卸妆油,以免没卸干净,还造成毛孔梗塞)。并且用去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁。洗完脸可用收敛性化妆水或用清爽性的柔软水擦拭,每周使用一次去角质、清洁面膜来清洁毛孔,避免用热水清洗。

还在为痘痘烦恼预防才是最重要的

2、皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤,避免推拿,以避免刺激油脂分泌,更容易长痘痘。

3、皮肤较油性的人不只要洗脸,还要勤洗头,因为头皮的油性也容易造成浏海与面部相接处冒出痘痘,每天睡前一定要洗头,这样你的枕头巾上面才不会是沾满了一整天油污的头发一直在脸上摩擦,另外枕头巾一定要常保持清洁和更换。

4、最好不要有浏海,或是将头发散在脸上,这些都容易刺激皮肤造成青春痘。

5、若外出或运动后、出入脏空气后,回到家中一定要完全清洁皮肤,保持面部清洁、干爽。

6、如果脸上已有痘痘,如果不是必要的场合,就要避免使用粉底、化妆品,有的人想以粉底来掩饰,这样反而造成反效果。但如果真的需要,用到粉底时可以去找皮肤专科的医生,将医生开的药要和你的粉底调在一起,这样最少,在遮盖痘痘时,还是能治疗你的痘痘哟。

7、没事不要用手去碰你的脸,由于手上不但容易携带细菌,还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。

8、脸上已有痘痘时也要注意防晒,尽可能不要晒太阳,有的人以为将脸晒黑就可以掩盖脸上的红点,其实它不但遮盖不了还会有反效果,就是让痘痘更恶化,如在海边或是游泳,不但紫外线强,池水对有痘痘的皮肤也是1大刺激。

9、饮食尽可能清淡,勿食辛辣口味食物、不要酗酒、吸烟,不要任意食用补品,由于很多中药如:黄芪、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发痘痘的。

10、多运动,有好的作息习惯,或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。

11、睡眠一定要充足,睡眠不足会使皮肤本身的新陈代谢产生变化乃至紊乱,从而导致肌肤油脂分泌异常。放松心情,避免肝火上升,造成荷尔蒙失调。

12、多喝水、多吃蔬菜水果,这可是个很好的美容秘方哟。

印度神油功效

神他油

服用伟哥万艾可的阳痿患者感言

分享到:
  • 友情链接
  • 合作伙伴